Ingrediente:
- 2 pulpe intregi de pui
- 400 gr broccoli congelat
- 1 ardei rosu
- 175 gr smantana
- 1 lingurita amidon
- sare
- piper negru macinat
- 1 lingura ulei
Mod de preparare:
Pornim aparatul de gatit pe functia sotare la medium.
Cand aparatul este pregatit punem uleiul si pulpele pe care le-am spalat bine, le-am crestat in cateva locuri si le-am presarat cu sare si piper.
Rumenim usor pulpele pe ambele parti, apoi mutam aparatul pe gatire lenta pentru 4 ore.
Dupa 3 ore adaugam broccoli pe care l-am dezghetat usor si ardeiul gras taiat fasii mari.
Intr-un castron punem smantana, amidonul,sare si piper si adaugam cateva linguri de apa rece pentru a omogeniza compozitia, pe care o turnam in vas.
Cand timpul a expirat oprim aparatul sau pastram mancarea la cald pana va fi servita.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu