Salata de naut

Salata de naut

Cum am intrat in post de ceva vreme, cautam reteta de post satioase si sanatoase.Pentru mine o salata de naut, sau orice preparat cu naut este un deliciu. Pe cat este de simpla aceasta reteta, pe atat de buna este.

Ingrediente pentru Salata de naut:

• 1 conserva naut (sau naut fiert )
• 1/2 avocado
• 1/2 castravete
• 1 ceapa rosie
• 8 rosii cherry taiate in jumatati
• sare
• piper negru macinat
•  zeama de lamaie
• 2 linguri ulei de masline
• 1/2 ardei gras rosu

Mod de preparare pentru Salata de naut:

Scurgem nautul din conserva si il trecem printr-un jet de apa rece.

Curatam si tocam ceapa fin, iar castravetele, ardeiul gras si avocado cubulete.

Rosiile le taiem in jumatati.

Punem toate ingredientele intr-un castron. Adaugam sare, piper negru macinat, zeama de lamaie, uleiul si amestecam usor. 

Lasam salata 10 minute la rece (daca mai avem rabdare) inainte de servire.